Cristina l’insegnate yoga Comunità Aurora

Un insegnante di Yoga con tanta passione per quest’arte …

Foto yoga 3 CristinaCristina, l’insegnate di Yoga della Comunità Aurora già da molti anni diffonde e pratica questa splendida disciplina.

Insegna HathaYoga con posizioni classiche tenute per alcuni momenti in staticità.

Nei nostri incontri viene accompagnata dalla respirazione completa o yogica per migliorare la salute, l’autocontrollo mentale e ottenere più padronanza emotiva e caratteriale.

Lo yoga fisico del sole e della luna serve a riequilibrare l’energia del nostro corpo ed è consigliato per ogni fascia di età sia per i bambini che per gli anziani e anche sia per uomini che per le donne. I corsi e le attività di promozione vengono effettuate anche presso le scuole della zona e in palestre sopratutto rivolte ad adolescenti e bambini per aumentare disciplina, concentrazione e distensione interiore.

Cristina insegna dagli anni ’90 presso la nostra sede e presso scuole pubbliche e private locali.

Ha viaggiato in India già dal ’86 e soggiornando presso l’Ashram di Pondicherry nel quale ha approfondito tale arte direttamente con i maestri e le persone praticanti del luogo.

Foto yoga 6 Cristina

L’intento principale di tale disciplina è:

aumentare l’equilibrio psicofisico e l’armonia interiore delle persone.

Foto Yoga Germoglio

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2 thoughts on “Cristina l’insegnate yoga Comunità Aurora

    • Salve Fabrizio, recapiterò il messaggio a metà marzo 🙂 se vuole comunque salutarla di persona basta contattare il telefono del germoglio solitamente risponde lei. buona serata

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